Sortez de votre zone de confort et découvrez votre vrai potentiel

Une expérience intense et inoubliable pour vous (re)découvrir avec Augustin Kivunghe à Fuerte Espace Bootcamp, en Espagne 🇪🇸.

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Regardez le reportage complet avec Adrien Joveneau

Immanquable

Fuerteventura et son décor volcanique est l’endroit idéal pour recharger ses batteries et vivre des émotions incroyables. Ce bootcamp met l’accent sur les relations humaines, le dépassement de soi, une alimentation équilibrée, des expériences uniques et inoubliables…

Avec en exclusivité pour vous, une aventure nocturne "Stars by night" pour observer les étoiles, mais aussi une sortie en mer dans une pirogue hawaïenne ! Offrez-vous cette parenthèse de bien-être et prenez du temps pour vous.

Durée: 8 jours / 7 nuits

À partir de 1560 € par pers.

Vol non compris
Hébergement en chambre double
Pension complète
Chambre: Simple ou double
À partir de 1 voyageur.

Fuerteventura Escape Bootcamp

PROGRAMME DU VOYAGE

JOUR 1 : ARRIVÉE À FUERTEVENTURA

Rendez-vous à la Villa où vous aurez votre premier briefing.
Vous aurez ensuite un entretien individuel avec le coach pour évaluer votre condition physique et définir des objectifs sportifs adaptés.

JOUR 2 : PREMIERS ENTRAÎNEMENTS

Réveil musculaire le long de l'océan au lever du soleil.
Soins de bien être ou temps libre.
Circuit training.
Dîner à la villa, cuisiné par le chef.

JOUR 3 : STARS BY NIGHT

Initiation à la boxe.
Session d'équilibre et de coordination dans les dunes.
Temps libre ou soins de bien être.
Entrainement abdos/fessiers.
Soirée 'Stars by Night', partez à la découverte des étoiles.

JOUR 4 : TERRE ET MER

Randonnée au sommet d'un volcan pour y contempler le lever du soleil.
Renforcement musculaire du haut du corps.
Sortie en pirogue hawaïenne.
Dîner à la villa, cuisiné par le chef.

JOUR 5 : DÉCOUVERTE DU NORD DE L'ÎLE

Séance musculaire du bas du corps.
Excursion découverte du nord de l'île.
Séance de stretching.
Dîner à la villa

JOUR 6 : VTT ET SOIRÉE SURPRISE

Sortie VTT.
Après-midi temps libre.
Soirée surprise

JOUR 7 : PLAGE, COCKTAILS, ET ENTRAINEMENTS

Session HIIT (High Intensity Interval Training).
Circuit cardio à Vallebron et ses paysages magnifiques.
Après-midi plage.
Entraînement (à déterminer selon vos envies).
Soirée cocktails et dîner au restaurant.

JOUR 8 : DÉPART DE FUERTEVENTURA

Dernier entraînement.
Bilan individuel de fin de séjour.
Transfert à l'aéroport.

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A propos de votre belge du bout du monde

Qui est Augustin Kivunghe ?

Augustin Kivunghe footballeur semi-professionnel de carrière et coach sportif, a démarré sa première salle de sport en Belgique. Les choses évoluant, il a commencé à organiser des sessions de groupes tournées vers des entraînements spécifiques running pour des courses, des sessions team building, des sessions à thématiques... C’est suite à un événement personnel important qu’il décide de revoir ses priorités et sa façon de travailler : Fuerte Bootcamp prend alors forme et naissance en dehors du continent européen.

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Dans ces décors de bout du monde, Augustin anime ses séances de fitness. C’est tellement beau qu’on se surpasse et on sort de sa zone de confort, sans rentrer dans celle de la douleur. Augustin est plus qu’un coach sportif, c’est aussi un thérapeute qui passera beaucoup de temps à vous écouter et à vous aider à fixer vos objectifs. Avec de la volonté, du travail et de la persévérance, tout le monde peut atteindre ses objectifs, me dit-il. Je vous recommande un séjour avec/chez lui.

Adrien Joveneau

Présentateur de l'émission

Les Belges du Bout du Monde

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